Detox experience

その他

The first day I started to detox, I got pounding headache in the afternoon and lasted until next afternoon.  But once I got through it, I was fine.

The veggie soup I have been eating is not too bad once you get used to not having any spices.

I have been eating brown rice, seaweed and an egg for breakfast before going to gym.

I felt tired for a few days, but after that, I am feeling pretty good.

ディトックス初日の午後からひどい頭痛になって次の日の午後まで継続。でもその後はぴったりと止まって大丈夫でした。

今食べている野菜のスープはスパイスが何も入っていないのに慣れるとまんざらでもないです。

ジムに行く前に朝は玄米、卵、わかめを炒めて食べてます。

最初の数日は疲れ気味でしたがその後は結構いい感じ。

Until next time…